Hallo, ich bin Leona 

...verheiratet, Mutter von drei Töchtern und Hundeliebhaberin.

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Vielleicht kennst du das Gefühl: Du bist erschöpft, überfordert oder hast das Gefühl, nicht mehr ganz bei dir selbst zu sein. Alte Themen aus der Vergangenheit tauchen wieder auf, und du weisst nicht genau, wie du damit umgehen sollst. Eine Lösung scheint weit entfernt.
Genau an diesem Punkt stand auch ich einmal. Ich fühlte mich ohnmächtig und wusste nicht, wie ich aus diesem Zustand herausfinden sollte.

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Der Wendepunkt kam, als ich den Mut fasste, wirklich hinzuschauen. Ich habe mich auf die Reise zu mir selbst begeben – und dabei entdeckt, wie viel Stärke bereits in mir steckt. Ich habe erfahren, dass Körper, Geist und Seele untrennbar miteinander verbunden sind. Mein Körper zeigte mir über Symptome, dass etwas aus der Balance geraten war. So wurde mir klar: Wahre Resilienz entsteht nur ganzheitlich.

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Heute begleite ich Menschen, Teams und Organisationen genau auf diesem Weg: zurück zu ihrer inneren Stärke.

Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, deinen Weg der Erkenntnisse und Heilung etwas abzukürzen – mit Klarheit, Vertrauen und innerer Ruhe.

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Gemeinsam lösen wir Stress, Überforderung und alte Muster gezielt auf. Du lernst, deine Ressourcen zu aktivieren, Schritt für Schritt wieder handlungsfähig zu werden und dein Leben mit Gelassenheit, Leichtigkeit und Kraft zu gestalten. Dabei betrachten wir Körper, Geist und Seele stets als Einheit – für nachhaltige Veränderung und ein selbstbestimmtes, erfülltes Leben.

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Aus tiefstem Herzen bin ich überzeugt: „Das Leben ist immer für dich.“ So heisst auch mein Podcast, in dem ich Inspiration, Impulse und persönliche Erfahrungen teile.

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Für mich bedeutet Resilienz nicht, immer alles im Griff zu haben.
Resilienz bedeutet, Vertrauen zu entwickeln – in das Leben, in deine Fähigkeiten und in den Weg, der sich entfaltet.

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Ich freue mich darauf, dich auf deiner ganz persönlichen Reise zu begleiten.

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Deine Leona